Practice Yoga at Home in English or Spanish

Hi Everybody! I want to invite you to practice yoga at home with me every day! Yoga is a discipline meant for daily practice. With daily practice yoga yoga the many benefits come stronger and faster. These classes are for all levels. Beginner students should take it easy and know that the more they rest the better! Take your time and build your endurance slowly. Yoga is a lifelong practice!

¡Hola a todos! ¡Quiero invitarte a practicar yoga conmigo en casa todos los días! El yoga es una disciplina destinada a la práctica diaria. Con la práctica diaria de yoga yoga los muchos beneficios son más fuertes y más rápidos. Estas clases son para todos los niveles. Los estudiantes principiantes deben tomarse las cosas con calma y saber que cuanto más descansen, ¡mejor! Tómate tu tiempo y aumenta tu resistencia lentamente. ¡El yoga es una práctica de por vida!